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Estofado de calabaza y seitán

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Ingredientes

Portions
3 ración/es

1


160 g seitán
1 unidad cebolla
200 g calabaza
2 cucharadas salsa de soja
1 unidad pimiento verde italiano
80 g guisantes frescos cocidos
2 rodajas jengibre pelado
30 g aceite de oliva
1 al gusto sal
130 g jugo de la elaboración-coccion del seitán
1 cucharadita de maizena
1 cucharadita KUZU
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time 0h 25m Preparación 0h 25m Tiempo de horneado/cocinar
level
Receta creada para
  Thermomix TM 31

Estofado de calabaza y seitán

0
chef icon por aitzifer Creado: 2012-06-20 17:28 Modificado: 2012-06-20 17:30
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Preparación

1

.Cortar la calabaza y el seitán en cubitos pequeños. Reservar.

2. Añadir la cebolla, el aceite de oliva y la sal al Closed lid. Trocear 2sg/vel 5. Bajar restos hacia las cuchillas y programar varoma/10min/vel.1.

3.Colocar la mariposa y añadir el jengibre, la calabaza y el agua. Programar 100º/9min/counter-clockwise operation/Gentle stir setting.

4. Añadir el seitán y la salsa de soja. Programar 90º/5min/counter-clockwise operation/Gentle stir setting.

5.Añadir el kuzu y la maizena diluido en medio cubilete de agua fría. Agregar los guisantes cocidos. Programar 90º/1min/counter-clockwise operation/Gentle stir setting.

6. Servir.

Nota: Si no se dispone de jugo de la elaboración del seitán se puede utilizar agua.



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