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Crema fina de patatas, espárragos trigueros y calabacín

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Ingredientes


500 g patatas (peso neto)
1 manojo de espárragos trigueros
1 calabacín
1 cebolla grande
750 g caldo de verduras
25 g aceite de oliva
25 g mantequilla
sal y pimienta al gusto
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time 1h 0m Preparación 0h 20m Tiempo de horneado/cocinar
level
Receta se crea para
  Thermomix TM 31

Crema fina de patatas, espárragos trigueros y calabacín

3.8
(5 votos)
chef icon por Myideafix Creado: 2011-11-30 15:02 Modificado: 2011-11-30 16:12
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Preparación

Ponemos la cebolla en el Closed lid cortada a cuartos y trituramos 5 seg. vel.6. Añadimos el aceite y la matequilla y sofreímos durante 10 min. temp. Varoma vel.1. Seguidamente añadimos los espárragos trigueros limpios a trozos (separando algunas puntas para decorar y cortando el tallo duro) y el calabacín limpio a trozos no muy grandes. Rehogamos 7 min. más temp. Varoma vel.1 con el cubilete puesto. Si vemos que le falta líquido le añadimos un poco de caldo. (No mucho ya que queremos sofreír el calabacín y los espárragos antes de hervirlos) Pasado el tiempo añadimos las patatas peladas, limpias y cortadas a trozos pequeños (para que no abulte tanto dentro del vaso), echamos el caldo de verduras que tengamos preparado, y programamos 25 min. temp. Varoma con el cubilete puesto.

Una vez terminado, dejamos enfriar un momento para que no salpique, y trituramos todo vel. progresiva 5-10 hasta que nos quede una crema muy fina. Salpimentamos, y trituramos otra vez para mezclar bien.

Al servir, podemos decorar la sopa con las puntas de los espárragos previamente salteadas en una sartén.

 

Bon Profit!



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deividperea escribio: muy

deividperea escribio:

muy rica y nutritiva. gracias... :p

 

Hola!

Gracias por tu comentario, espero que puedas probar las demás recetas también.

 

 

Bon Profit!!


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Hola, El caldo utilizado, no

Hola,

El caldo utilizado, no es de pollo, es de verduras, pero si lo quieres de pollo, adelante... Tambien puedes utilizar agua, pero sera menos sabrosa... Si tienes prisa, utiliza caldo de verduras ya preparado, el mejor es de Aneto, pero Gallina Blanca tambien tiene uno bueno. Mi ultimo recurso seria el aldo de pastillas... Avecrem, Knorr, Maggi... Pero mi fecomendación es que el de asa siempre es mejor y más sano!


Espero que te haya ayudado... Ya nos contarás!

Bon Profit!


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Buenas, podría cambiar el caldo de pollo por otra cosa? 

 

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Bon Profit!!


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muy rica y nutritiva.

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muy rica y nutritiva. gracias... :p


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Buenas, podría cambiar el

Buenas, podría cambiar el caldo de pollo por otra cosa? 

 


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Los espárragos le dan un

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Los espárragos le dan un sabor peculiar a las cremas pero muy bueno y con papa y calabacin muy completa, me gusta.


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Con esta receta obtendreis

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Con esta receta obtendreis una crema fina, muy sana y fácil de preparar. No lleva ni leche ni cremas, y lo único es la mantequilla, pero la podéis sustituir por margarina vegetal o aceite en caso de dieta, o si sois vegetarianos. Espero que os guste!   Smile

 

Bon Profit!!