Ingredientes
2 persona/s
- 2 huevo, .
- 2 claras de huevo, .
- 1 yogur de frutas o 2 cucharadas de queso batido 0%
- 4 cucharadassoperas de maizena.
- Un chorrito de leche desnatada, .
- 2 cucharada de, endulzante granulado.
-
6
1min
Preparación 1minTiempo de horneado -
7Preparación
-
8
-
Receta creada paraTM 31
-
-
9
La preparación de la receta
Volcar todos los ingredientes de la receta y batirlos 15 segundos, velocidad
4 hasta que comprobéis que toda la mezcla está uniforme.A continuación, en una sartén antiadherente pequeña echamos unas gotas de
aceite para engrasarla y quitamos el sobrante con una servilleta de papel,
volcar pequeñas cantidades de la masa de manera que se quede cubierta la
superficie de la sartén, un minuto por cada lado.Se puede acompañar tanto con saldado como con dulce (jamon de pavo, nocilla dukan, etc...)
Accesorios
-
Espátula
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Vaso completo Thermomix ® TM6
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
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el chocolate desgrasado creo
el chocolate desgrasado creo que solo se puede tomar a partir de la fase crucero lazurita aunque puedes tomar los crepes con jamon de pavo o cosas saladas en la fase ataque.
HOLA, UNA PREGUNTITA, ESTA
HOLA, UNA PREGUNTITA, ESTA RECETA ES DESDE LA FASE DE ATAQUE?????? GRACIAS
gracias chicas, a ver si
gracias chicas, a ver si entre todas por lo menos la dieta no se hace tan pesada
mm estan riquisimas las he
mm estan riquisimas las he probado y no me parecen de dieta jajaj creo que para los desayunos vienen de perlas gracias por compartirla
Mari mami de Alicia y Elena
nocilla y creps
Hola nessa,
Gracias por la receta de la nocilla, la verdad es que la combinación es perfecta. Como no tenía aroma de avella he probado con el de almendra....no queda mal del todo pero el lunes voy a comprarlo.
Muchas gracias de nuevo...
Rosa.
nocilla dukan
hola rosa aqui te pongo la receta de la nocilla
NocillaIngredientes3 cc de cacao desgrasado 1 cs de leche descremada en polvo 3 gotas de aroma de avellana tostada (u otro si no se puede tomar avellana) 5 gotas de edulcorante líquido (esto es al gusto) leche descremada liquidaElaboraciónEchar todos los ingredientes menos la leche. Echar un chorrito pequeño de leche y empezar a mezclar con una cuchara. Cuando se integren los ingredientes si veis que se queda muy espesa echar más leche, pero cuidado con no pasarse o quedara muy clara.
ya me contaras si te gustan jejeje a mi me encantan!!!
mañana caen en el desayuno
Graaciaass¡¡
ufff con nocilla estan de
ufff con nocilla estan de vicio!!!!! ya me contaras cuando los hagas
mm que rico tiene que estar
mm que rico tiene que estar votada y guardada la probare con la nocilla dukan
Mari mami de Alicia y Elena