Ingredientes
- Para el paté:
- 5 cucharas soperas de queso fresco batido 0% (Mercadona)
- 1 loncha de salmón ahumado
- 1 lata de atún, natural (sin aceite)
- Para el pan de avena:
- Una cuchara y media sopera de salvado de avena
- una cuchara sopera de salvado de trigo integral
- Una cucharadita de levadura
- Un huevo (o sólo la clara)
- Una cuchara sopera de queso frsco batido 0%(Mercadona)
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7Preparación
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Receta creada para
TM 31
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La preparación de la receta
Para tod@s los que esten haciendo el metodo Dukan para adelgazar y no recuperar el peso perdido:
Ponemos todos los ingredientes para el paté en el vaso y batimos 30 segundos a velocidad 5
Para hacer el pan de avena:
Mezclamos el salvado de avena con el savado de trigo y la levadura y le añadimos el huevo batiendolo e integrandolo, y le ponemos el queso batido, mezclamos todo bien con una cuchara.
Lo ponemos en un molde cuadrado apto para microondas y lo dejamos hacer 4 minutos de microondas.
Y ya tenemos lista nuestra rebanada de pan de avena para desayunar o merendar con nuestro paté
Accesorios
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Espátula
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Vaso completo Thermomix ® TM6
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Añadir un comentariouf, lo siento nena, pero de
uf, lo siento nena, pero de avena solo 1 y media al día. si la tomas en la tosta, se te acabó ya.
Aquí en esta receta me la han
Esta muy rica ya veras como te encanta cuando la hagas. Un beso
Eso depende de en la fase de
Eso depende de en la fase de la dieta en que estes, mejor te lees el libro y antes de empezarla informate bien. Besos
tiene una pinta estupenda,
tiene una pinta estupenda, todavia no empezado pero ya estoy cogiendo recetitas...una duda si solo se puede tomar al dia una chucharada de salvado de avena o un poco mas no se muy bien todavia....si hago esta receta puedo comer lo que quiera... o ya no puedo tomar nada mas que lleve el salvado de avena....es que aun pesco un poco mañana ire a comprarme el libro jajaja
En qué consiste exactamente
En qué consiste exactamente esta dieta?Alguien me puede decir dónde puedo saber lo que hay que comer y los menús de cada semana?Gracias por vuestra ayuda,hay que ponerse a punto ya.je je
Cristina hay muchos platos y
Cristina hay muchos platos y muy variados que se pueden hacer ya te los iré pasando y animos que este metodo de perder peso no es nada aburrido, hay mucho donde elegir, por lo que no pasas nada de hambre. Besos
¿ Que es la dieta dukan ?.
¿ Que es la dieta dukan ?. Muy bueno por cierto y bajo en calorias.
QUE PENA
NO TENGO SALMON AHUMADO PERO MAÑNA COMPRO SIN FALTA. EMPECE AYER LA DIETA Y BUSCO COMO LOCA RECETAS DUKAN SI TIENES MAS ENVIAMELAS POR FAVOR.
EL PAN ME HA ENCANTADO LO HE ECHO COMO TU DICES Y LUEGO SOLO CON AVENA, HUEVO, SAL Y QUESO Y ME GUSTA MAS. EL PROXIMO DIA LE PONDRÉ OREGANO, ENELDO O ALGO PARECIDO CADA DIA DIFERENTE. MIIIIIIIIIL GRACIAS
Me gusta ese toque personal
Me gusta ese toque personal que tu le has dado, seguro que le realza más aún su sabor, lo probaré a hacer así la proxima vez. Gracias por enriquecer más la receta. Besos
Rico de verdad
Muy bueno este paté. Acabo de hacerlo, añadiendole un toquecito de eneldo, y está rico, rico... 5 estrellas para ti.
http://colometacuinereta.blogspot.com/
La tiene y lo está, un sabor
La tiene y lo está, un sabor muy conseguido a los que compras de salmón de buenas marcas, no dejes de hacerlo. Besos
Pues Pilar queda una paté
Pues Pilar queda una paté francamente bueno, no dejes de hacerlo. Besos
ummmm para ser de dieta,
ummmm para ser de dieta, pinta buenisimo, ya tengo paté para el pan de microondas! votadito y al saquito!
Gracias a tí por estar
Gracias a tí por estar siempre ahí con tus comentarios ellos me animan a seguir subiendo nuevas recetas. Besos
Uuuuuuuh!, que rico, con lo
Uuuuuuuh!, que rico, con lo que me gusta el salmón.....a favoritos....votadiiiisima
Besotes
Uuuuuuuh!, que rico, con lo
Uuuuuuuh!, que rico, con lo que me gusta el salmón.....a favoritos....votadiiiisima
Besotes
Ya veras que rico está si te
Ya veras que rico está si te gusta el pate de Casatarradellas este es muy parecido. Besos
GRACIAS
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. POR FIN UNA DE DIETA. ME ENCANTAN LAS QUE CUELGAS DE DULCE, PERO ESTABA DESEANDO UNA MÁS LIGERITA.
BESOS.
Pues ya veras como te lo
Pues ya veras como te lo agradece, porque lo ideal es hacer una dieta y que tengamos variedad de recetas y no se nos haga monotona. Un beso
yo tampoco hago dieta pero el
yo tampoco hago dieta pero el paté tiene que estar rico, así que me lo guardo ya lo comré co otro panecillo
maricati
Yo no estoy haciendo la
Yo no estoy haciendo la dieta, pero veo que se ha puesto de moda. Le pasare la receta a mi prima que tiene pensado hacerla.jejeje.
Un besito
Ana
lasrecetasdealarablogspot.com