teresa gil belda
Ingredientes
2 persona/s
bebida
- 5 fresas, limpias
- 1 rodaja sandía, solo la pulpa
- 1 Naranja entera, pelada
- 1 cucharada de copos de avena
- al gusto bebida de avena
La preparación de la receta
ponemos en el
las fresas,la naranja pelada y partida por la mitad,la pulpa de sandia en trozos,la cucharada de avena y la bebida de avena (yo le pongo unos 150 cc pero le podeis añadir mas o menos segun os guste mas liquida o menos) y programamos 30 seg velocidad progresiva 4,5,6 y despues 1 min mas velocidad 9,10.
batido energetico desayuno
las fresas,la naranja pelada y partida por la mitad,la pulpa de sandia en trozos,la cucharada de avena y la bebida de avena (yo le pongo unos 150 cc pero le podeis añadir mas o menos segun os guste mas liquida o menos) y programamos 30 seg velocidad progresiva 4,5,6 y despues 1 min mas velocidad 9,10.Accesorios
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Espátula
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Consejo
batido energetico muy rico para desayunar o merendar,Yo suelo tener las fresas o la sandia congeladas y sale muy fresquito,ideal para primavera-verano.
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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